Quando si parla di depressione il suo senso comune ed immediato è quello di pensare ad un ritiro sofferto e radicale dalla routine di un quotidiano al quale è impossibile aderire, vissuto che non trova parole per dirsi, mezzi per cambiare condizioni che lo generano. I disturbi depressivi in genere sono il risultato di storie specifiche, dove la forma del…
Mi piace leggere gli attacchi di panico come fossero una cerniera tra psichico e somatico. Le emozioni connesse a questi episodi sono paura e ansia contemporaneamente. La relazione come causa degli attacchi di panico Ma perché sopraggiungono gli attacchi di panico? Il vero problema risiederebbe nell’elaborazione delle minacce e nel controllo delle risposte di difesa. Ci sono degli elementi comuni…
Con l’avvento del virus tutti noi abbiamo subito un vero e proprio trauma che via via ha assunto dimensioni collettive. Un evento inatteso, dunque, e quindi non pensabile che ha scompaginato il nostro modo di vivere, probabilmente per sempre. Gli effetti psicologici della pandemia Generalmente in situazioni di stress come questa, il cervello si attiva e fornisce delle risposte: la…
In psicoterapia i processi di cambiamento implicano l’opportunità di esprimere le proprie emozioni, di acquisire e mettere in pratica nuovi comportamenti, attribuire nuovi significati alle esperienze. Anche al terapeuta spetta il compito di fornire ai pazienti una logica terapeutica che abbia un linguaggio comprensibile a tutti e di favorire e promuovere l’apprendimento delle emozioni tra le persone. La psicoterapia dà…
L’orientamento sistemico-relazionale considera l’individuo come immerso nel contesto relazionale, sociale e culturale. Lo psicoterapeuta sistemico utilizza un approccio concreto di analisi delle difficoltà attraverso il lavoro qui e ora. Tiene conto di come la storia familiare ( anche transgenerazionale) e le prospettive future influenzino il contesto di riferimento, ma se ne occupa attraverso l’analisi delle difficoltà del momento in cui…
L’ansia è un’emozione universale che non sarebbe, di per sé, inadeguato provare, in quanto rappresenta una componente necessaria della risposta dell’organismo allo stress. L’ansia, o meglio la risposta ansiosa agli eventi, non ha sempre e necessariamente caratteristiche negative. L’ansia viene considerata patologica quando disturba, in misura più o meno notevole, il funzionamento psichico globale determinando una limitazione della capacità di…